Over ons
Stichting Hart tot Hart is ontstaan vanuit een diep persoonlijke missie: jongeren die zijn geraakt door het toeslagenschandaal, uithuisplaatsing, armoede en andere ingrijpende ervaringen weer laten voelen dat ze ertoe doen.
Wij zien jongeren die vaak al op jonge leeftijd hebben moeten overleven. Jongeren die het vertrouwen zijn kwijtgeraakt en zich niet gezien of gehoord voelen. Daarom creëren wij een veilige omgeving waarin zij weer in contact kunnen komen met zichzelf.
Stichting Hart tot Hart heeft de eerste twee groepen jongeren begeleid met een retreat op Formentera / Ibiza. Deze plek is bewust gekozen vanuit eigen ervaring. Als gedupeerde ouder weet ik hoe diep de impact kan zijn. Juist op Ibiza en Formentera heb ik zelf ervaren wat afstand, rust en natuur kunnen doen in een herstelproces.
In de zwaarste momenten in mijn leven was muziek mijn houvast. Waar woorden tekort schoten, gaf muziek mij ruimte om te voelen, te verwerken en door te gaan. Wat begon als overleven, werd langzaam weer leven. Inmiddels heb ik daarin mijn passie gevonden als Coach & DJ (https://www.instagram.com/ponvioofficials) en voor mij gaat het nooit alleen om muziek. Het gaat om verbinding, om gevoel, om jezelf weer terugvinden.
Ibiza is voor mij daarom meer dan een plek. Het is een plek waar ik mezelf stukje bij beetje terugvond. En precies dat gun ik deze jongeren ook: even weg uit hun omgeving, uit alles wat zwaar voelt en terug naar wie ze in de kern zijn.
Tijdens deze retreats werken wij met coaching, groepsgesprekken, reflectieoefeningen en ervaringsgerichte sessies. Activiteiten zoals zeilen (in samenwerking met https://www.instagram.com/sailing.siren) zorgen voor verbinding, vertrouwen en een gevoel van vrijheid. Tijdens ons retreat op Ibiza werkten we ook rondom het thema loslaten en vergeven, waarbij jongeren de ruimte kregen om oude pijn stap voor stap los te laten en innerlijke rust te ervaren.
Daarnaast hebben wij een magnetiseur uitgenodigd die werkt met trauma’s, zodat jongeren ook op diepere lagen blokkades kunnen doorbreken en heling kunnen ervaren.
Tijdens ons verblijf in Casa Beja Formentera hebben wij enorm genoten. We werden warm ontvangen door de liefdevolle eigenaressen, die een groot hart hebben voor jongeren. Hun betrokkenheid en zorg hebben bijgedragen aan een veilige en fijne omgeving, waarin de jongeren echt tot rust konden komen en zichzelf konden zijn. De rust, de natuur en de warme sfeer maakten het mogelijk om te vertragen, te voelen en dichter bij jezelf te komen.
Deze retreats hebben wij volledig zelf gefinancierd, vanuit onze overtuiging dat elke verandering begint bij jezelf. Wij wilden niet wachten, maar direct iets betekenen voor deze jongeren.
De impact is groot. Jongeren geven aan zich voor het eerst écht gezien en gehoord te voelen. Ze ervaren rust, durven zich open te stellen, leren loslaten wat hen niet langer dient en zetten weer stappen richting hun toekomst. Dit is ook terug te zien in hun persoonlijke ervaringen en reviews.
Wij zijn ontzettend trots op elke jongere die heeft deelgenomen en de moed heeft gehad om dit proces aan te gaan.
Wij geloven niet in redden, wel in begeleiden en in de kracht die al in iedere jongere aanwezig is.
Wil jij bijdragen aan rust, herstel en toekomstperspectief voor deze jongeren? Met jouw steun kan Stichting Hart tot Hart dit blijven doen en meer jongeren bereiken die dit hard nodig hebben.
Samen maken we het verschil ❤️
“Ik begon deze reis met een beetje spanning, maar wat ik heb ervaren ging veel dieper dan verwacht. De week voelde open, eerlijk en veilig. Ik heb ingezien dat ik liever mag zijn voor mezelf en dat het oké is om me open te stellen. Voor het eerst in jaren voelde ik me écht gezien en gehoord.
De sessies waren intens maar helend, en hebben me veel rust en opluchting gegeven. Ik neem mee om positiever naar mezelf te kijken en eerlijk te blijven reflecteren.
Deze reis heeft me innerlijke rust gebracht en geholpen mijn emoties te voelen. Ik zou het elke jongere aanraden, durf die stap te zetten.
Mega dankbaar voor dit avontuur ♡
Met moed gedeeld
“Ik heb het traject gevolgd als (kind)gedupeerde toeslagen en wil graag delen hoe ik het heb ervaren. Het traject bestaat uit twee delen: eerst 6 weken in Nederland, waarin je wekelijks samenkomt met andere gedupeerden, en daarna een week in Ibiza/Formentera. In die eerste weken ga je al best de diepte in. Je praat over wat je hebt meegemaakt, krijgt opdrachten en wordt uitgedaagd om naar jezelf te kijken. Dat kan soms confronterend zijn, maar het legt wel een basis.
De week in Ibiza is daar een vervolg op. Je bent even helemaal uit je normale omgeving, wat helpt om afstand te nemen en dingen anders te bekijken. Wat voor mij het meest waardevol was, is de groep. Je zit met mensen die iets soortgelijks hebben meegemaakt, waardoor je je minder hoeft uit te leggen en je sneller begrepen voelt.
Voor mij was het geen oplossing waarbij alles ineens weg is, maar wel een belangrijke stap. Ik begrijp mezelf beter en heb meer inzicht gekregen in hoe bepaalde dingen bij mij werken. Wat ik vooral meeneem is het gevoel dat ik niet de enige ben, en dat ik niet alles alleen hoef te dragen. Als je overweegt om mee te doen, ga er open in en zie het als een stap in je proces. Dan kan het echt waardevol zijn.”
G. Bergsma
“Een doorbraak in hoe ik naar mezelf kijk van zelfkritiek naar begrip. Dit traject heeft mij geholpen een eerste stap te zetten richting herstel.” ❤️
“Ik begon deze reis met spanning, maar ook met de intentie om eerlijk naar mezelf te kijken zonder oordeel.
Deze week liet me zien hoe streng ik voor mezelf ben en hoeveel schuld ik met me meedraag. Voor het eerst kon ik naar mezelf kijken met zachtheid in plaats van kritiek — dat voelde als een echte doorbraak.
Ik heb veel gevoeld: verdriet, opluchting en uiteindelijk rust. Door de veilige setting en begeleiding zonder oordeel durfde ik me echt open te stellen.
Wat deze ervaring zo waardevol maakt, is dat er ruimte ontstaat voor echte verwerking. Ik heb geleerd milder naar mezelf te kijken en voel me rustiger en sterker.
Dit traject heeft mij geholpen een belangrijke stap te zetten richting herstel en persoonlijke groei. Ik ben dankbaar dat ik deze kans heb gekregen.” ❤️
Met dankbaarheid gedeeld
“Je hebt een hart van goud.
Dank je dat je mij liet voelen dat ik goed ben zoals ik ben.
Door jouw warmte, aandacht en knuffels voelde ik me echt gezien.”
Een ervaring die ik nooit ga vergeten❤️
Vanuit het hart gedeeld